Text och foto: Hjalmar Granath
Resten av Fredriks utomhussäsong
| Vi har redan fått en delrapport från Fredrik, inför USM, så jag följer här upp hur det gick sedan dess samt gör en sammanfattning. |
 |
Längdhoppstävlingen började bra eftersom Fredrik kvalificerade sig till finalen i fredagens första omgång. Som man kan utläsa ur Fredriks rapport så fick han sedan inte riktigt till det i lördagens final, trots denna koncentration mellan hoppen. |
 |
Besvikelsen fanns kvar vid prisutdelningen, men Fredrik klarade att hålla god min ändå när kameran smögs fram. |
 |
Fotograferna trängdes tidvis för att få actionbilder. Det verkade inte störa Fredrik, snarare tvärtom med tanke på att det blev nytt personbästa i tresteg på söndagen. |
 |
En placering bättre i "fel" gren i kombination med personbästa gjorde att Fredrik sken ikapp med solen och myste en lång stund efteråt. |
Efter USM har det varit Skol-SM i Stockholm (tillbaka på anrika Stadion efter två år i Gävle). Fredrik var den enda deltagaren från Nyköpings Enskilda Gymnasium. På fredagskvällen i kylan efter solnedgången var det tresteg. Trots måttligt resultat (13,48) blev det silver. Det kändes lite avgjort i förväg eftersom tvåan och trean från SM inte deltog. Efter den kalla fredagskvällen blev det en desto varmare lördag med längdhopp. SM-vinnaren hoppade bort sig. Fredrik hade först övertramp och sedan ett dåligt hopp så att han hamnade i press. Då klämde han till med 6,50 och ökade sedan till 6,68 som gav brons, vilket han är hyfsat nöjd med. Före honom kom två överraskningar som vanligen håller på i andra hoppgrenar.
Sista "tävlingen" för säsongen var en mångkamp med Fredrik och tre andra Nyköpingsgrabbar. Det var mest på kul och det faktum att totalresultatet placerade Fredrik bland de 15-16 bästa i Sverige förändrar ingenting i hans fortsatta satsning på längd. Tiden 11,57 på 100 m är exempel på delresultat - ett kvitto på nyttig snabbhet.
Sett över hela utomhussäsongen är det seniortävlingarna, SM och Götagalan, som har gett mest inspiration inför framtiden. Tack vare de tävlingarna känns det inte långt kvar till seniortoppen. Att det dessutom blev en väldigt jämn serie i Karlstad gör inte eftersmaken sämre.
Nya personliga rekord: Längd 6,72 +0,8 Tresteg 13,74 -0,1
Fredrik har räknat ut hur hans längdhoppande har utvecklats. Under de två senaste utomhussäsongerna har hans snitt ökat från 6,27 till 6,61. Det har överraskat honom att även tresteg har utvecklats relativt bra, med tanke på att han inte har tränat trestegsteknik på sistone (sån träning har gett ryggont). Hur som helst är det längdhopp som är roligast just nu och han ser fram emot att spränga sjumetersgränsen i vinter. Fredrik nämner i det sammanhanget att en av hans favoritbanor finns i Eskilstuna (han har två tävlingar inplanerade där) med en ansatsbana som är upphöjd - den ger en speciell känsla som kanske ger det lilla extra som behövs.
Inomhussäsongens tävlingar kommer tätt i januari och februari: 6/1 Ärlaspelen i Eskilstuna 13-14/1 Sätra eller Örebro 20-21/1 Gurkspelen i Västerås Ev 3-4/2 Hammarby 10-11/2 Eskilstuna Indoor Games (Råby arrangerar) 17-18/2 iJSM i Rosvalla
Länk till nästa artikel med Fredrik Jurstrand
|
Nyare artikel: 2006-09-29 Rapport från Henrik
Äldre artikel: 2006-09-26 Isabelles utomhussäsong
Ful design — vem bryr sig?