Text och foto: Hjalmar Granath
J18-test
 |
Träningen drog igång ordentligt tidigare i veckan och ikväll var det test. Sju och ett halvt varv, dvs 3 km. Detta test ska upprepas en gång till i maj, sedan i juni och till sist i augusti. Roger tipsade om att inte gå ut för hårt i inledningen av loppet första gången. |
| Vid samma tidpunkt genomfördes likadant test i flera andra klubbar för att kunna jämföra med varandra. |
 |
Tiderna varierade denna gång från 11:23 till 13:53 varav 7 st var under 12 minuter. Roger tycker att en minut i snitt borde kunna kapas över sommaren. Våra spelare vägdes och mättes också för ytterligare uppföljningsmöjligheter. För övrigt kan nämnas att de första veckornas träning är fokuserad på kondition, dels som en slags återhämtning efter den gångna säsongen och dels för att skapa en bra grund inför den intensiva säsong som det säkerligen kommer att bli i Elit. |
Nyare artikel: 2006-05-15 J20-test
Äldre artikel: 2006-04-25 Statistikanalys
Ämnet tillhör eggelse (portalen)
Ful design — vem bryr sig?