Aktiviteter
Våra
aktivitetsveckor i Årrenjarka
börjar tisdag lunch och avslutas måndag
middag påföljande vecka.
Reser man med tåg från Stockholm innebär det avfärd
måndag kväll och hemkomst tisdag påföljande
vecka.
Anmälan för deltagande
i en Årrenjarkavecka
Man kontaktar först
den fjällvärd som är huvudansvarig för respektive
vecka (se Kalender). Fjällvärden
kan ge er svar på alla frågor.
Dagliga rutiner
7:30 Lätt gymnastik för morgonpigga.
8:00
Frukost i matsalen, där du samtidigt gör ditt lunchpaket.
9:30
Start för vandringsturer.
16:00
Bastun är uppvärmd. En vedeldad flytande husbåtsbastu når
man efter en kortare roddtur. Att basta flytande, titta ner på
sjöbotten genom springorna i golvet, lyfta blicken och titta
på vackra fjäll, ta sig ett dopp och sedan in och värma
sig igen är vederkvickande för både kropp och själ.
18:00 Middagen serveras. Det är fjällbyns
värdinna Gun som själv svarar för måltiderna.
Vi får njuta traktens egna råvaror, ren, älg, forell,
mandelpotatis, lingon med mera.
|
Välkomna
till bords!
Visst
"vattnas det i munnen" när man studerar följande exempel
på vilka läckerheter Gun och hennes medhjälpare
i Fjällbyns restaurangkök dukar fram för vandrare
och andra matglada gäster vid middagsdags.
Meny
1
Carpaccio
på gravat
reninnanlår, lingonvinaigrette
Fjällröding
med dillsås
och mandelpotatis
Meny
2
Gravlaxröra
med löjrom
på tunnbröd
Älgköttsoppa
med klimp
Meny
3
Suovas,
bräckt lättrökt renstek med svampsås och
pressad potatis
Tjinuskisås
med frusna lingon
och vispgrädde
Meny
4
Renstek
med smörsvängda
rotfrukter, svampsås, potatis
Varma
hjortron med glass
Hördes
en suck av vällust? |
19:00
Samling i Föreningsgården. Vi går igenom morgondagens
vandringsturer och andra aktiviteter.
Gården är alltid
öppen för sällskaplig samvaro. I köket kan man
laga till en kopp kaffe. Vissa kvällar erbjuds föreläsningar
om samernas liv, bildvisning från fjällvärlden med
mera. Under temaveckor dansar vi line- respektive squaredans.
Kalender
2009
Årrenjarka
och Sarek i glödande höstfärger! Följer du med?
Aktiviteter: Vandring, valfritt kortare
eller längre turer med ledare erbjuds varje dag.
Kvällarna: Linedans och samvaro i Saggatgården. Linedanser
förekommer omväxlande på olika nivåer för
seniorer.
Vecka
35 (vandra, måla, skriva, fotografera)
För
resa med flyg + buss: tisdag 25 augusti - måndag 31 augusti.
För
tågresenärer avresa med nattåg måndag 24
augusti och hemkomst tisdag 1 september.
Vecka
36 (vandra, Linedance)
För
resa med flyg + buss: tisdag 1 september - måndag 7 september.
För
tågresenärer avresa med nattåg måndag 31
augusti och hemkomst tisdag 8 september.
Vid
anmälan: Ange adress, telefon och om du väljer
att resa med flyg eller tåg.
Preliminär
anmälan senast 1 april 2009 till:
Ebba
Carlquist, 08 – 766 28 93, ebba.carlquist@telia.com
Kerstin
Falkner Runow, 08 - 35 86 71, kerstin@runow.nu
Priser:
Se nedan (under Priser 2009). Exakta prisuppgifter lämnas senare
till dem som preliminäranmält sig (när priser och
avgångstider är fastställda).
Priser
2009
RESA
med flyg eller tåg.
Flyg till Gällivare + buss via Jokkmokk till
Årrenjarka beställs genom ledarna. Flygbolagets priser
är inte fastställda ännu men inklusive bussturer
hamnar vi på cirka 3000 kronor.
Tåg till Murjek + buss via Jokkmokk till
Årrenjarka beställs av resenären själv på
grund av kraftigt varierande priser på SJ.
Nedanstående
priser är nedsatta med 15% och gäller för medlemmar
i Kvikkjokk Årrenjarka Vänförening. Medlemsavgift
150 kronor betalas före avresan på Pg 377101-1. Uppge
avsändare på avin!
LOGI
i dubbelrum.
Liten stuga utan WC och med kallt vatten 1495 kr/person
för 6 dygn. Servicehus med WC, varmvatten och dusch finns strax
intill.
Modern stuga med två eller tre dubbelrum,
allrum med kök, öppen spis, dusch och bastu 2499 kr/ person
för 6 dygn. Baserat på två i varje sovrum. Tillägg
för enkelrum 600 kronor.
Lakan och handduk går att hyra 150 kr/ bädd.
Butik, vanlig bastu och bastuflotte på området.
MÅLTIDER
Helpension 2475 kr/person för 6 dygn (frukost,
lunchpaket och middag + middag ankomstdagen samt frukost och lunchpaket
avresedagen).
Endast middagar (6 st) 1380 kr/person för
6 dygn. Ni lagar då frukost själva.
Endast middagar + lunch/middag ankomst- och avresedagen
1510 kr.
Boka stuga och måltider
Den enskilde kontaktar själv
Fjällbyn för att boka rum, mat och övriga önskemål.
Boka resa
Tåg eller flyg till Årrenjarka (inkl buss sista biten) kan
bokas hos SN-resor.
Den enskilde kontaktar själv resebyrån.
Tips inför resa
Mobiltäckning
Om du tar mobilen med dig upp till de nejder (Årrenjarka t ex)
som vi håller oss till under den period på året som vi
ägnar åt fysisk och social uppbyggnad, då ska du veta att
det är bara Telia som har täckning där för den
som vill kontakta yttervärlden.
Tips inför resa
Matsäck för tågresa
Det brukar finnas serveringsvagn
på tåget men det är ofta trångt och urvalet är
begränsat. Det är därför lämpligt att man tar
med sig en rejäl matsäck inklusive dryck inför tågresa.
Matsäcken bör inkludera frukost på tisdagsmorgonen när
vi kommer fram till Murjek. Där kan vi äta frukost i avvaktan
på busstransporten. Lunch serveras första dagen vid ankomsten.
Tips inför resa
Vandra vidare...
En
vandring på någon av våra leder i Årrenjarka
med omnejd kan bjuda på många variationer både
ifråga om längd och svårighetsgrad. Väljer
du någon av de mest närbelägna lederna så
kan du vara tillbaka igen efter 1½-2 timmar. Ger du dig iväg
lite längre bort så får du räkna med 3-5 timmars
vandring. Och söker du en mer strapatsrik utmaning får
du räkna med 8-9 timmar "på luffen". Ingår det
dessutom en transport för att nå startpunkten, ja, då
handlar det om obestämd "övertid". Men allt beror givetvis
på väder och vind, på tempo, på medvandrare,
på rastande m m — och på utrustning!
Vissa
saker är oundgängliga, andra kan vara mindre viktiga (ett
och annat t o m onödigt). Här ska vi försöka
oss på en ganska allmängiltig förteckning på
vad du kan behöva för att känna dig någorlunda
förberedd när du ger dig in i den fjällvärld
som du möter i Årrenjarka med omnejd. |
|
|
Ryggsäcken
är en oundgänglig följeslagare. Modeller och
storlekar varierar, och väger från cirka 2000 till över
4500 gram. Ju tåligare dess bättre, regn och törnar
frestar på. |
 |
|
Går man i grupp ska någon/några
ta med sig plåster, salva, elastisk binda, medel mot mygg, näsduk,
handduk, toapapper, plastpåsar, snöre eller rem. |
| 
|
|
En
mobiltelefon (bara Telia gäller här), karta, kompass,
kikare, (video)kamera hör också till det som inte alla
i gruppen behöver ta med. En kniv, ett s k multiverktyg
i "fickformat", eventuellt en liten handsåg för utifall
terrängen är svårforcerad. Tändstickor eller
tändare och en visselpipa är också bra att ha.
När
det gäller det lekamliga bör du ha en tålig termos,
en kåsa eller en praktisk vikmugg. Tillhörande kaffe/te/choklad/soppa,
några smörgåsar, vatten, frukt i proportion till
dagsetappens längd.
Vandringsstavarna
har kommit för att stanna. Vänföreningen tillhandahåller
skidstavsvarianten, men om du föredrar egna stavar så
bör de vara ungefär 50 cm kortare än din egen
längd.
Oömma
kläder som skyddar mot vind samt någonting som tål
regn (dock inte paraply) och gärna något på huvudet.
Bylta inte på dig för mycket, det känns bara jobbigt.
Kängor eller stövlar som ger stadga åt fötterna
— gympadojor är lätta och smidiga men otillräckliga
när man ställs inför våta eller leriga terrängförhållanden. |
Ja,
det blev en diger förteckning. Ändå fattas kanske
ett och annat. Och, som sagt, mycket är snarare en "gruppangelägenhet"
än en privatsak. Mycket är en fråga om anpassning
till rådande förhållanden. |
 |
|
Det
viktigaste har jag sparat till sist — det goda humöret
och samarbetsförmågan — det bör alla
i gruppen bära med sig!
Kanske
i kombination med lite poesi, ett munspel, eller bara lite sång... |
|
|
