Henrik Adolfsson

Fortsättning av Henrik:

Jag har precis gått ut tvåan på Tessinskolan där jag läser Samhäll-Idrott (SPID). Började med friidrott på allvar som nioåring i Bissarna. Innan dess "lekte" jag friidrott i Tystberga GOIF. Har också spelat fotboll till 16 års ålder i Stigtomta och Harg.

Än så länge är det delad satsning mellan sprintdistanserna och längdhopp. Tanken är väl att mer och mer övergå till längdhopp. Jag tävlar också i kastgrenarna lite på skoj. Har även gjort en sjukamp inomhus.

Personliga rekord:

60 m 7,10 (inomhus)

100 m 11,22

200 m 22,65 (inomhus)

60 m häck 8,82 (inomhus, juniorhäckar)

Höjd 1,88

Längd 6,97

Stav 2,80 (ett mycket dåligt resultat)

Kula 14,28 (6 kg) och 11,24 (7,26 kg)

Diskus 33,52 (2 kg)

Slägga 39,97 (7,26 kg)

Spjut 46,91 (800 g)

Sjukamp med juniorredskap 4853 poäng (60 m 7,12 & Längd 6,97 & Kula 14,28 & Höjd 1,88 & 60 m häck 8,82 & Stav 2,80 & 1000 m 2.59,37)

Det jagas visserligen inga rekord i styrketräningen, men det kan nämnas exempelvis att vikterna i knäböj brukar kunna vara omkring 120 kg som här och ibland ända upp till strax över 150 kg.

Foto: Åke Adolfsson

Meriter:

USM

3 Guld

1 Silver

5 Brons

JSM

2 Brons

Skol-SM

2 Guld

2 Silver

2 Brons

Ungdomsfinnkampen

Deltagande 2005 (4 x 100 m)

Största höjdpunkten hittills var helt klart Ungdomsfinnkampen på Ullevi förra året. Det var ca 20 000 åskådare när vi sprang stafetten. Jag hade sista sträckan också. Vi var i klar ledning när jag skulle ta emot pinnen, och vi lyckades med växlingen. Alla på läktaren jublade när jag kommit iväg med pinnen, hur häftigt som helst.

Ambitionen i år är att få hoppa längd på Nordiska Juniormästerskapen. För att få göra det krävs att vara nr 1 eller nr 2 på JSM. Nästa år är det satsning på Junior-EM. Naturligtvis siktar jag på att bli nr 1 senare i karriären. Det vore ju häftigt att kunna se på alla medtävlare och tänka att "jag är bättre än dig på att hoppa längd". Ännu häftigare, men också mycket svårare, "jag är snabbare än dig".

Tävlingsprogram:

Öresundsspelen 30-2 Juli

Världsungdomsspelen 7-9 Juli

Stora-SM 14-16 Juli

Götagalan 20 Juli

Gurkspelen 28-30 Juli

Junior-SM 4-6 Augusti

Augustispelen 12-13 Augusti

Junior-VM 15-20 Augusti (troligtvis inte, chansen är mycket liten men man kan ju alltid hoppas om Sverige skickar stafettlag på 4 x 100 m)

Eventuellt MAI-Galan 22 Augusti

Nordiska Juniormästerskapen 2-3 September

Skol-SM 15-17 September

Junior-SM är den klart viktigaste tävlingen då den fungerar som kvaltävling till Nordiska Mästerskapen. Världsungdomsspelen är den största tävlingen och ett bra tillfälle att prestera bra resultat. I övrigt kan man säga att samtliga tävlingar i juli blir viktiga för att inge respekt inför Junior-SM.

Träningen har fungerat bra i vinter, så jag vet att jag har massor i kroppen. Dessvärre har jag senaste tiden varit sjukdoms- och allergidrabbad vilket har stört träning och tävling. Förhoppningsvis kan jag bemästra allergin och köra på bra ändå. Det ska bli kul att komma igång med säsongen!

Länk till nästa artikel med Henrik Adolfsson